top of page
אפייה עם מחמצת: לחם ועוד
סדנאות, מתכונים, לחמים, חלות, פיתות, פיצה, בלינצ'ס ועוד.
קמחים מלאים של שיפון וכוסמין, ללא חיטה. בריא וטעים.
לחם בננות
מבוסס על מתכון זה: eat-your-heart-out.net/2013/03/27/vegan-sourdough-banana-bread
מצרכים
כוס 1 מחמצת טריה
3 בננות מאוכות
ביצה או ביצה טבעונית
(1 כף זרעי פשתן מושרים ל-15 דקות ב-3 כפות מים רותחים)
2 כפות שמן
כפית וניל
1/4 כוס סוכר קנים
1/2 כוס עד כוס קמח כוסמין מלא (תלוי בסמיכות המחמצת)
כפית סודה
1/2 כפית מלח
קינמון
3/4 כוס אגוזים
הכנה
1. לערבב בקערה אחת: מחמצת, בננות, ביצה, שמן, וניל, סוכר.
2. לערבב בקערה שניה: 1/2 כוס קמח, קינמון, מלח וסודה.
3. להוסיף תערובת הקמח לתערובת המחמצת ולערבב. להוסיף קמח במידת הצורך, להוסיף אגוזים.
4. לחמם תנור ל-175 מעלות. להעביר את הבלילה לתבנית, לאפות כ-40-50 דקות או עד שהקיסם יוצא נקי. לקרר לפני הפריסה.

bottom of page